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정말 좋은 경험이었습니다. 강사님이 친절하게 설명해주셔서 명상 초보자도 쉽게 따라할 수 있었어요. 센터 분위기도 너무 좋고, 마음이 정말 편안해졌습니다.
바다가 보이는 위치라 더욱 특별했습니다. 명상 후 정말 에너지가 충전된 느낌이에요. 다만 주차가 조금 불편했어요.
업무 스트레스로 집중력이 떨어져서 신청했는데, 정말 효과가 있었어요! 강사님의 가이드가 매우 전문적이고 체계적이었습니다.
처음 오프라인 명상을 체험해봤는데 온라인과는 확실히 다른 느낌이네요. 같이 하는 분들과의 에너지 교감이 좋았습니다.