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내 명상 공간
당신의 에너지 회복 여정을 살펴보세요
감정 일기장
총 일기23개
연속 작성7일
이번 달15회
명상 기록
최근 7일 명상 시간
총 210분
25분
15분
30분
20분
35분
40분
45분
210분
이번 주
30분
평균/일
15일
연속 기록
가장 많이 들은 콘텐츠
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12회 재생3시간 15분
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즐겨찾기 모음
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수면 유도 명상
18분
4회
중급
감정 정화 명상
22분
7회
고급
자아 탐색 여행
30분
3회
오늘의 에너지 밸런스
73%
전체 밸런스
감정
75%↗️10
몸
60%↗️5
마음
85%↗️15
변화 분석
지난 측정 대비 마음 상태가 크게 개선되었습니다. 꾸준한 명상이 효과를 보이고 있어요! 몸의 컨디션 관리에 더 집중해보시는 것을 추천드립니다.
AI 루틴 요약 리포트
이번 주 목표
80% 달성
명상 시간120분 / 150분
목표까지 30분 남았어요! 조금만 더 화이팅! 🌟
WECOSMO AI가 분석한 나의 회복 패턴
명상 패턴 분석
주로 저녁 시간대에 감정 정화 명상을 선호하시네요
회복 효과
명상 후 평온함 지수가 평균 23% 향상되었습니다
추천 루틴
아침 에너지 충전 + 저녁 감정 정화 조합이 최적입니다
추천 액션
🏆
이번 주 성취
연속 5일 명상 달성! 꾸준함의 힘을 보여주고 있어요